Team Yoga
Claudia incontra lo yoga nel 2014 al termine di una lunga carriera sportiva agonistica.
Amante del movimento fin da bambina, inizia con la ginnastica artistica per poi proseguire con l’atletica leggera e concludere con la kick boxing con ottimi risultati in campo nazionale.
La forte pressione competitiva però, diventata eccessiva, la spinge ad abbandonare lo sport da combattimento.
È stato allora che ha incontrato lo yoga, in particolare l’ashtanga yoga, che pratica ancora attualmente.
Già laureata in ingegneria edile architettura e in possesso di un dottorato di ricerca, nel 2016 decide di abbandonare il lavoro all’università per dedicarsi interamente all’insegnamento dello yoga.
In continua formazione, segue i suoi insegnanti (Roberto Bocchi e Lino Miele) nei loro corsi, workshop e ritiri in Italia e in India.
Con questo programma potrai praticare la prima serie di ashtanga, raggiungendola in modo graduale.
Questo programma è strutturato affinché si possa creare la propria pratica personale di ashtanga giorno per giorno e gradualmente.
In questa area trovate tutorial di asana, le posizione yoga, con step by step, allineamenti, varianti e tanto altro.
Qualunque sia il tuo obiettivo, siamo qui per raggiungerlo insieme. Accedi a centinaia di lezioni, h24 e senza limiti.
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