Team Meditazione
Manuel Mauri è psicologo e psicoterapeuta esperto in disturbi d’ansia, fobie ed attacchi di panico. Svolge l’ attività clinica privata di Consulenza Psicologica Breve e Psicoterapia Ipnotica Strategica™.
Manuel è insegnante di Yoga e Meditazione con certificazione Csen/Coni e certificazione internazionale 500RYT riconosciuta da Yoga Alliance.
Utilizza la pratica del Mantra e della meditazione durante i corsi rivolti a professionisti nel campo sanitario e nei ritiri di Yoga e Meditazione avvalendosi del kirtan, della musica e del canto.
Un programma per imparare cos'è l'ansia, come funzionano i diversi tipi di ansia e come liberartene.
Una raccolta di meditazioni per aiutarti nei momenti di maggiore ansia e stress. Prenditi qualche minuto di tempo per te, per fermarti, respirare e ripartire!
Dormire bene è alla base del nostro benessere. Migliora la qualità del sonno con la meditazione.
L'inizio della giornata può influenzare come viviamo e ci approcciamo al resto di essa. Inizia al meglio con una breve meditazione.
Meditare migliora la qualità della vita, anche 5 minuti al giorno possono fare la differenza.
10 minuti di meditazione ti possono cambiare la giornata. Fermati un attimo e rilassati.
Un percorso di 8 meditazioni guidate per approfondire diverse pratiche meditative per aumentare l’energia vitale, calmare la mente e sviluppare maggior consapevolezza.
In questo corso troverete un percorso di 7 meditazioni guidate che vi aiuteranno a imparare a calmare la mente e vi porteranno a sentire un profondo senso di pace interiore.
Un percorso di crescita personale composto da 10 lezioni di psicologia pratica per aiutarti a sviluppare la tua autostima.
Road to Splits è un percorso pensato per lavorare insieme alla spaccata sagittale e centrale.
Qualunque sia il tuo obiettivo, siamo qui per raggiungerlo insieme. Accedi a centinaia di lezioni, h24 e senza limiti.
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