I saluti al sole

Il saluto al sole è un esercizio comune a tutti gli stili di Yoga. È composto da una serie di posizioni, asana, ed è ideale per ricaricarsi di energia vitale a inizio giornata oppure per ritrovare elasticità e flessibilità in tutto il corpo.

Pratica dove e quando vuoi, insieme ad istruttori qualificati internazionalmente e condividi la tua esperienza con gli altri Yomers.