TOTAL BODY
SLIDE

La tua seconda classe di fitness gratuita

Dopo aver lavorato a corpo libero, è il momento di utilizzare dei semplici attrezzi per lavorare su specifiche parti del corpo. Oggi ci divertiremo con gli sliders, che permettono di isolare i movimenti e aggiungono all’allenamento a corpo libero un elemento di resistenza. Se non li hai non preoccuparti, puoi sostituirli con tovaglioli o asciugamani.

Buon allenamento 🚀

CI STAI PRENDENDO GUSTO?

Ti piacerebbe continuare ad allenarti una volta terminate le lezioni gratuite?

Tranquilli, l'allenamento non finisce qui, puoi continuare il programma Level Up su Yome: un percorso di 4 settimane di allenamento funzionale adatto a tutti i livelli che prevede 2 video workout e 1 classe live a settimana.

Su Yome avrai accesso a:

Domande frequenti

Certo, puoi annullare il rinnovo del tuo abbonamento in qualsiasi momento dall’area personale. L’abbonamento si disattiverà alla sua scadenza. L’accesso alla piattaforma sarà garantito fino alla data di scadenza a prescindere dalla data della disdetta.

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