Stile: Mandala
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04/07
H 19:00
CIRCLE TO CENTRE – MANDALA VINYASA YOGA 45 | MARTINA RANDO
Classe di vinyasa in stile mandala in cui ci muoviamo sul tappetino a 360 gradi. Posizioni semplici e conosciute unite in una sequenza continua e fluida. La complessità sta proprio della sequenza, il che ci permette di svuotare la mente e liberarci dai pensieri.
Parole chiave: mandala, transizioni, flow