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Non sai da dove iniziare? Nessun problema. Ecco qui alcuni contenuti che possono provocarti un colpo di fulmine. Se la tua idea è iniziare a scoprire lo Yoga ecco per te "Vinyasa, comincia da qui"; se invece sei alla ricerca del relax nella frenesia quotidiana il "corso base di meditazione" è quello che fa per te; sei in modalità forza della natura? Con Valentina troverai pane per i tuoi denti!

Vinyasa comincia da qui con micol

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