PILLOLE DI YOME
La rubrica di contenuti esclusivi in cui gli insegnanti e esperti di Yome condividono approfondimenti, esercizi, risposte a domande frequenti e tanto altro.
- 4 ESERCIZI PER UTTANASANA CON MARTINA SERGI
In questo video Martina ci mostra 4 esercizi da inserire nelle vostre pratiche per migliorare l’esecuzione di questa posizione.
Ci vediamo presto con il prossimo video di Pillole di Yome.
Pratica dove e quando vuoi, insieme ad istruttori qualificati internazionalmente e condividi la tua esperienza con gli altri Yomers.