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YOMESTHENICS

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30m

Yomer: Maurizio Iobbi

Stile: Calisthenics

Livello: Multi

Il corso di calistenia in stile YOME. 5 classi, adatte a tutti i livelli, per lavorare sulle tecniche e skills del calisthenics.

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DICEMBRE

DICEMBRE

Ciao Yomers!

Nuovo mese nuova sfida!
La struttura di Level Up ormai la conoscete, non vi resta che buttarvi e provare le nuove classi!

Il consiglio è quello di provare ad aumentare i carichi, grazie alla nuova struttura sarà più facile, e a perfezionare sempre di più i movimenti.
Questo mese troveremo due classi di forza total body, e due classi completamente nuove: saranno due classi di forza una completamente dedicata all'upper e una al lower.
Le due classi di cardio da 30' ci saranno come sempre.

Buon lavoro Yomers!

Dettagli corso

NOVEMBRE

NOVEMBRE

Ciao Yomers!

Nuovo mese nuova sfida!
La struttura di Level Up ormai la conoscete, non vi resta che buttarvi e provare le nuove classi!

Il consiglio è quello di provare ad aumentare i carichi, grazie alla nuova struttura sarà più facile, e a perfezionare sempre di più i movimenti.
Questo mese troveremo due classi di forza total body, e due classi completamente nuove: saranno due classi di forza una completamente dedicata all'upper e una al lower.
Le due classi di cardio da 30' ci saranno come sempre.
Una classe la scoprirete a Novembre e una a Dicembre.

Buon lavoro Yomers!

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OTTOBRE

OTTOBRE

Tutte le live di ottobre.

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