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RESET – RESTORATIVE YOGA

Reset – restorative yoga

40’

Yomer: Laura Poerio

Stile: Restorative

Livello: Multi

Questo programma ci permetterà di rilassare corpo e mente, sciogliere le tensioni e liberarci dallo stress. Useremo dei supporti per agevolare la pratica, tra cui blocchi, cinghie, coperte e cuscini.

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