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POWER UP 1 – ALLENAMENTO FUNZIONALE

Power up 1 – allenamento funzionale

25’

Yomer: Multi

Stile: Functional Training

Livello: Multi

Percorso di un mese di allenamento finalizzato all’incremento delle
performance, alla prevenzione e al miglioramento sia cardiovascolare che muscoloscheletrico; è adatto a qualsiasi livello.

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