Che significa mangiare sano? Che significa prevenzione primaria? Può essere compatibile con la vita frenetica di tutti i giorni?
In questo corso di educazione alimentare lo andremo a vedere insieme.
DALLA PIRAMIDE ALIMENTARE AI FALSI MITI
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Un percorso multidisciplinare per provare il metodo YOME: yoga, meditazione, fitness ed educazione alimentare per una routine equilibrata e facilmente conciliabile con la propria quotidianità.
Un percorso per uno stile di vita salutare, costruito per chi ha poco tempo! Yoga, fitness, nutrizione e meditazione in una combo equilibrata per portare un momento di benessere nelle nostre giornate.
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