MIND YOUR BALANCE

Questo mese ci prendiamo cura di noi stessi con la nuova challenge MIND YOUR BALANCE.

Il mese di maggio è il mese dedicato al mental health e abbiamo deciso di creare per voi un percorso che mettesse insieme fitness, yoga e meditazione, creando una routine settimanale che aiuterà il nostro benessere sia fisico sia mentale.

COME FUNZIONA LA CHALLENGE?

La challenge MIND YOUR BALANCE è aperta a tutti gli Yomers. L’obiettivo della challenge è ritrovare il proprio equilibrio grazie sia all’attività fisica, sia alla meditazione.

Durante il mese di maggio potrete accumulare punti:

• Accedendo e utilizzando la piattaforma in modo frequente e costante
• Completando le classi del percorso Mind Your Balance
• Completando le classi nelle diverse aree
• Condividendo e commentando nella community
• Interagendo all’interno della piattaforma con gli altri Yomers

E I PREMI?

Per i primi tre classificati abbiamo una super sorpresa, il primo diario firmato Yome! Sarete i primi ad averlo in esclusiva. Un compagno perfetto per annotare i propri pensieri e imparare ad ascoltarci.

PRIMO POSTO: Diario Yome + Libro Yome
SECONDO POSTO: Diario Yome + Bottiglia Yome
TERZO POSTO: Diario Yome

Buona challenge Yomers!